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来例假拉肚子怎么回事

　　很多女性朋友都很困惑，每次“大姨妈”来了，腹泻就紧跟着追来，这种情况在生活中很常见，出现这种情况的原因，具体如下：
　　1、体虚体寒：女性月经期身体抵抗力下降，此时身体最为虚弱，胃肠道的功能也是很差的，胃肠道很容易受到刺激出现腹泻。尤其是本身有贫血女性尤为严重。
　　2、前列腺素的影响：月经期间子宫内膜受前列腺素的影响，出现收缩痉挛导致痛经，此期间产生的前列腺素作用于肠道，同样也会使胃肠道的肌肉产生轻度的收缩痉挛，导致肠蠕动增加，从而出现了腹泻的症状。
　　3、激素的变化：除前列腺素外，还有雌激素及孕激素的变化，以及内啡肽水平的改变等也会影响到胃肠道，出现腹泻。
　　4、生理改变：月经期间盆腔充血，骶神经受到刺激兴奋，进一步兴奋胃肠道，促进胃肠道的蠕动，产生腹泻。
　　月经期间伴随腹泻，大多是生理性的，调整饮食即可，一般不需要特殊的治疗，如出现严重腹泻要警惕病理性因素，及时就医治疗。

人流后多久可以吃辣

　　正常来说，女性可以在人工流产手术一个月后适当的吃辣。

　　人工流产手术是一种有创性的操作，而且会有一定的流血情况发生，所以人工流产手术之后女性的身体比较虚弱。这个时间段的胃肠道功能也是比较弱的，所以建议在人工流产手术之后一个月之内最好不要吃辛辣刺激的食物。因为本身吃辛辣刺激的食物可能会导致胃肠功能紊乱，从而导致腹泻等等情况的发生，对人工流产手术之后的恢复是不利的。当女性一个月后复查超声，卵巢恢复到正常状态后可适当吃辣。

　　总之，女性在人工流产手术之后一定要注意营养饮食，多吃富含蛋白质和膳食纤维的食物；同时建议人工流产手术之后至少要休息两周的时间，一个月内不要同房。