天津二级专业妇产
天津医大医联体
京津三甲医生
子宫为产生月经及孕育胎儿的器官，位于骨盆腔中央，在膀胱与直肠之间。产后子宫恢复的时间约需42天，此时应到医院进行妇科检查，明确子宫是否恢复正常。如恢复不佳可出现疼痛、感染甚至产后出血等不良症状。
一、子宫恢复的判断方法
产后子宫恢复是否良好，可依据以下几点判断：
1、根据恶露排出情况判断：产后4周，即28天内恶露排尽，且排出的恶露约300ml，无腥味，无其他异味；
2、根据子宫收缩情况判断：将手放在肚脐周围，不能触摸到腹部存在圆形硬块；
3、根据B超检查确诊：产后42天左右复查B超检查，发现子宫内无残留，恶露排净。
二、促进子宫快速恢复的方法
1、提倡母乳喂养，母乳喂养可以反射性促进子宫收缩；
2、产后早期下床活动，适当按摩子宫，避免久站、久蹲；
3、适当进行康复保健，如仰卧起坐、提肛运动、胯部牵拉、呼吸运动等；
4、产后注意卫生，禁欲禁盆浴6周，避免发生妇科感染；
5、加强营养，多食具有补气养血的食物。
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老年性阴道炎可以表现为外阴瘙痒或有灼热感，阴道干涩或伴有疼痛等。
老年性阴道炎多数由于雌激素水平下降，局部抵抗力下降所导致，此类女性的阴道炎症状表现不同于育龄期女性的阴道炎，它通常不一定表现为阴道分泌物增多，有些炎症比较严重时可以有黄脓性分泌物，也可以表现为外阴瘙痒，或有灼热感，有些女性表现为阴道干涩，阴道黏膜萎缩，或者伴有阴道疼痛或阴部坠胀不适等，或者有些女性伴有尿频尿急尿痛等，一般是阴道炎合并了尿道炎。
另外，如果老年性阴道炎合并有滴虫或者霉菌等感染时，也可以表现为泡沫状分泌物或者豆腐渣样分泌物。一般做个阴道分泌物常规检查就可以确诊属于何种阴道炎，一般通过局部塞药和外阴冲洗就可以。
总之，老年性阴道炎的表现也因人而异，通常表现为外阴瘙痒或有灼热感，阴道干涩或伴有疼痛，或者有些女性伴有尿频尿急尿痛等。治疗和发病期间要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性发物。
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（津）医广【2024】第04-09-01号
