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来例假后可以继续长高，但具体长多高没有确切数值，与个人遗传因素，营养、运动锻炼等因素有直接关系。
月经是女性出现的第二性征，月经初潮标志着已经步入了青春期，女性平均年龄为12岁左右。一般情况下，女孩身高增长最快时期大概在月经初潮前1年。月经初潮来临前6个月左右身高增长速度开始逐渐减慢，一旦月经来潮增长速度就会减慢。月经初潮后女性身高的增长主要在初潮后两年内，两年后很少再增长。可参考最终身高推算公式，即月经初潮时的身高/(0.9585±0.0178)。
此外，建议女性月经初潮后调整好生活和饮食，如规律作息，少熬夜，加强运动锻炼，保证充足的营养，多吃富含钙质、蛋白质及维生素的食物，经常晒太阳等，以有利于身高的增长。
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1、术后何时可洗澡?
如果手术不复杂，术后患者很快就可以恢复活动，那他/她何时可以冲澡呢?一项来自台湾的研究将444个1-2类切口的手术患者分为2组，一组术后2天就敞开敷贴冲澡，另一组术后10天拆线后冲澡。结果显示，两组患者的切口感染率无差异!该研究认为术后2天伤口初期愈合后冲澡是安全的。问题来了，你敢让你的患者术后48小时就洗澡吗？洗澡时用清水接触伤口还是可以用沐浴露？患者敢洗吗？
2、有必要在袋子里进行肌瘤旋切吗?
近几年与腹腔镜下旋切器相关讨论太多了，随之产生了各式各样的腹腔镜下肌瘤旋切使用的袋子!一项研究纳入104例接受腹腔镜下子宫肌瘤切除术的患者，分别在袋子里进行旋切和不用袋子进行旋切，比较两者的手术时间，旋切时间，旋切的容易程度和手术并发症等各项指标，结果显示都没有差异。但仅凭这个仍不能回答题目的疑问，我们关心的旋切的安全性是需要长期的数据才能明确的，比如术后肌瘤的复发或肿瘤的腹腔种植等等。毕竟这种袋子才刚上市，有条件的先用着，等多年以后研究结果出来了再决定去留。
3、流产后多久适合再怀孕?
1个月，3个月，还是6个月呢?一项研究跟踪了1100例20周之前流产的女性，发现在3个月以内再次尝试怀孕者比等待3个月以上的更容易怀孕，而且更容易活产。此外，两组妊娠并发症的发生率类似。因此，作者认为，如果你已经从上一次流产的心理创伤中走出来了，那就不用担心，随时可以再次怀孕。注意了，早期流产带来的心理上的创伤似乎大于身体上的创伤，准爸爸准妈妈们，流产后的心理疏导很重要哦！
4、FDA关于孕早期药物流产的剂量调整
在2016年4月发布的FDA孕早期药流方案中，药物流产适应的孕周由7周延长到10周。米非司酮的量由600mg口服改为200mg口服，米索前列醇的量由400mcg口服改为800mcg舌下含服，并且无需医生处方即可购买米索前列醇。米非司酮的量减少了，米索的量增加了，美国人这么做了，我们有必要改吗?
5、普通人群中的卵巢癌筛查方案
英国卵巢癌筛查试验(UKCTOCS)是迄今卵巢癌筛查方面最大的随机对照试验，研究CA 125和经阴道超声(TVUS)在对普通人群进行卵巢癌筛查中的作用。试验进行三组对照：未筛查组，TVUS组(每年一次TVUS)和联合筛查组(每年检查CA125，如果异常，再进行TVUS)。中位随访11年，联合筛查组内卵巢癌的检出率为0.7％，TVUS组和未筛查组为0.6％。结果似乎并不乐观。不建议对普通人群进行卵巢癌的筛查。结果似乎颠覆了我们的经验，每年B超检查居然不能对卵巢癌的筛查有帮助!不过细想一下，这研究结果似乎不适合国情。英国的基础医疗保健能保证几乎每人每年都能常规体检，未筛查组其实也是在做全身体检的，而我们临床所见的卵巢癌患者有好些都是多年不做体检，不打B超的。这研究要是放在中国，尤其是偏远地区，可能就出现阳性结果了。
6、针灸可以治疗潮热吗?
针灸可以止痛，能改善围绝经期患者的潮热症状吗?研究表明是有作用的，只不过是是安慰剂作用。目前，针对这个问题的最强的证据来自一个临床对照研究。该研究纳入327例围绝经期潮热的患者，研究组进行针灸治疗，对照组采用假针灸，就是用类似于牙签样的东西刺激皮肤。治疗8周后，两组患者的潮热症状均有40％的明显提高，可惜两组间无任何差异。所以，针灸的安慰剂作用还是很明显的。
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（津）医广【2024】第04-09-01号
