痛经是女性妇科常见病症，但是也不能一”忍”了之

痛经是女性妇科常见病症，但是也不能一”忍”了之

　　痛经是女性妇科常见病症，在女性一生之中出现的频率非常高。痛经时，会发生下腹部胀痛、冷痛、刺痛、隐痛、坠痛、痉挛性疼痛等，严重者疼痛会延至腰背部，甚至涉及大腿及足部。同时，可能发生乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤易怒、心惊失眠、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、倦怠乏力、四肢冰凉、冷汗淋漓、虚脱昏厥等症状。　　

　　痛经可能导致的危害下：

　　1、加速衰老

　　痛经女性的气血处于失调状态，体内自由基异常活跃，其导致衰老年龄比正常女性至少提前5年。中医一般从面色上就能看出女性是否有痛经，主要是因为痛经的女性总是面色灰暗、皮肤干燥，极易形成色斑、痤疮等面部问题。　　

　　2、带来妇科疾病

　　痛经如不予以及时治疗，可诱发多种妇科疾病。1/3以上的乳腺增生是由痛经引起;1/2以上的子宫疾病与痛经有关，如子宫炎症、子宫肌瘤和子宫内膜异位;此外，痛经还可能引发盆腔炎。　　

　　3、影响生育能力

　　痛经与不孕不育有着密切的关系，不孕症患者中有56％的人伴有痛经。痛经还会引发习惯性流产、早产等问题，专家证实：有5年痛经史以上的女性，其胎儿缺氧的比率是无痛经史女性胎儿的65倍。胎儿围产期死亡率是无痛经史女性胎儿的17倍!所以痛经的女性如有生育要求，一定要进行孕前检查。　　

　　4、导致夫妻生活不谐

　　据统计，60％的痛经女性，婚后易出现性欲低下、性冷淡、性能力不足等症状。痛经是子宫异常最明显的外在表现，子宫环境的异常会影响到阴道环境，阴道的内表层细胞数和分泌液会随之逐渐减少，引起阴道干涩、润滑不充分，出现性交时疼痛，甚至不能继续进行，严重的将导致夫妻双方对性生活产生厌恶感。　　

　　5、降低智力

　　痛经除了会带来恶心、呕吐等不适之外，还会影响女性的智力。疼痛不仅会影响感官器官的感受能力，还会影响大脑的思维能力，导致注意力时长变短，损伤女性的认知功能。　

　　【痛经的分类】

　　一级痛经：小腹疼痛明显，伴腰部酸痛，无全身症状，能正常学习工作。这类痛经人数占到总数的45.73％

　　二级痛经：小腹疼痛难忍，伴腰部酸痛、恶心呕吐，用止痛措施能使疼痛暂缓，约占痛经总数的40.72％

　　三级痛经：小腹疼痛难忍，严重影响工作学习和日常生活，必须卧床休息，患者常会有腰部酸痛、冷汗淋漓、呕吐腹泻或肛门坠胀等症状，采用止痛措施无明显缓解。约占痛经总数的13.55％。

　　【痛经级数自测】

　　1、腹痛明显1分

　　2、伴面色苍白1分

　　3、伴腰部酸痛1分

　　4、伴恶心呕吐1分

　　5、伴肛门坠胀1分

　　6、用一般止痛措施疼痛暂缓1分

　　7、疼痛一天以内1分

　　8、腹痛难忍2分

　　9、伴冷汗淋漓2分

　　10、伴坐卧不宁2分

　　11、伴四肢厥冷2分

　　12、需卧床休息2分

　　13、影响工作学习2分

　　14、用一般止痛措施不缓解 2分

　　15、疼痛期每增1天加2分

　　16、休克4分　　

　　【自测结果】

　　一级(轻度)痛经：积分为0-4分。此类疼痛可通过心理、饮食的调节缓解，适当饮用姜茶、红糖水、玫瑰花茶，可达到缓解疼痛的作用。

　　二级(中度)痛经：积分为4-10分。此类疼痛可适当选择药物治疗，选用镇痛解痉类的西药，或寻求中医疏肝理气、活血化瘀、温经散寒等辨证治疗。

　　三级(重度)痛经：积分为10-20分。该程度的生理疼痛已达到了相当严重的程度。对青春期女性而言，此类疼痛不仅影响日常生活工作学习，还会影响生长发育。对育龄期女性而言，此类疼痛可能诱发各种妇科疾病。　　

　　如果您的痛经程度达到二级以上，请及时到医院就诊。此外，即使身体未触及疼痛的警戒线，也应随时调整自己因疼痛而引起的不良情绪，从容应对生活压力。

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产后抑郁症的发病原因有哪些？

　　直到前几年，很多学者仍然认为，产后抑郁症是一种在产后4周内起病的独特的抑郁症类型，在产妇身上非常高发。新闻报道中也曾经出现过一些极端案例，如2001年美国休斯顿一名36岁妇女在其最小的孩子出生仅6个月时，因受抑郁症的严重困扰，亲手溺死了五个亲生孩子。这类骇人听闻的人伦惨剧更使得“产后抑郁症”蒙上了一层悲剧色彩。实际上，最新研究表明，妇女在生产后十天之内出现一些情绪问题是非常常见的现象。大约有50％到70％的新妈妈都会表现出情绪不稳定、易哭、易激惹等“症状”，同时还常常混杂着很多快乐的感觉。这些症状会很快自行消退，并不是真正的抑郁症，并且也不会对母婴造成什么不良影响。

　　真正的重性抑郁症在产妇中并不比在其他同龄妇女中更高发。但是，如果产妇存在如下一些高危因素，那么她在产后出现抑郁的可能性确实较高。这些因素包括：

　　1、身份变化：产妇对于自己成为母亲这一新身份没有做好心理准备，感到自己没有完成好作为一个母亲应该尽到的职责。

　　2、自信降低：新妈妈可能在照顾婴儿方面遇到很多困难，不知该如何应对，被种种新状况、新挑战所湮没，自信、自我效能感普遍降低，焦虑、沮丧和无助感随之而来。

　　3、缺乏支持：缺乏良好的社会支持系统也是一个高危因素。新生儿的到来对于一个家庭来说是一件喜事，但也是一个巨大的应激事件。假如夫妻关系或家庭关系存在较大问题，不能给新妈妈提供必要的情感支持和实际帮助，她很可能会因为一个人无力面对这个应激事件而陷入抑郁。

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