性爱十大健康作用有哪些

性爱十大健康作用有哪些

　　研究发现，性爱是天然的镇静剂、镇痛剂，能够提高免疫系统的功能。性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。性生活相当于做慢跑运动。如以每星期做爱3次计，一年之内相当于慢跑75公里，所燃烧的热能是7500卡。

　　研究发现，性爱是天然的镇静剂、镇痛剂，能够提高免疫系统的功能。

        适度性爱有以下十大健康效应：

　　1、保护前列腺

　　性发育成熟的男性定期的射精能帮助清除前列腺内堆积的前列腺液。每次射精，有1/5是精子，4/5是精液，其中包括大量的前列腺液，如果长期没有射精，前列腺内就会堆积陈旧的前列腺液。但需要注意的是，性生活不能过分，因为频繁的性生活，使阴茎处于慢性充血的状况，导致前列腺肥大或者肿大，容易患慢性前列腺炎。

　　2、有效减少心脏病和心肌梗塞的发生

　　性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10％的风险。不过也有报道，一些人在性交的过程中猝死，因为突发心肌梗塞，所以如果身体已经发现有心脏病的迹象，过性生活的时候就应该避免动作过于激烈。

　　3、锻炼身体

　　宾夕法尼亚医学院的研究认为：性生活相当于做慢跑运动。如以每星期做爱3次计，一年之内相当于慢跑75公里，所燃烧的热能是7500卡。有规律的性生活能够促进新陈代谢，有人说做爱就是床上运动，性生活中由于不知不觉中加深了呼吸，从而增加了细胞内获得的氧气量，促进了体内各脏器和组织的功能。这一点看来还是有一定根据。

　　4、增加激素分泌

　　男性每天都会分泌一种叫做脱氧雄缁酮的激素，而且男性也需要经常补充这类雄激素，因为只有这样才能维持男性的特征。

　　在做爱期间特别是在性高潮和射精前，体内能自然释放的该激素比平时高3-5倍，所以在西方，很多男性不用吃药物来补充激素，倒希望身体能够自然释放这样具有男性气质的激素。对女性而言，雌激素能够使女性保持良好的血液循环，性生活有规律的女性，雌激素水平比偶尔做爱的女性要高得多。

　　5、缓解疼痛

　　性生活(尤其在高潮期)可以减轻外伤引起的疼痛、关节痛、腰痛和头痛，性兴奋和性高潮时释放的内啡呔能提高忍受疼痛的能力。

　　6、减轻压力、保护头脑年轻

　　现在工作紧张，很多人希望减压，泡吧、健身、打球都是现代人减压的选择，其实在人心情愉悦的时候进行性生活，对男女双方都是最有效的减少精神压力的途径。

　　但是过度劳累，工作压力大，也会没有心情做爱，因为这也会消耗体力，所以没有精力的情况下也不要勉强。根据日本的医学研究表明：适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，推迟记忆力减退的速度。

　　7、减少皮肤病的发生，促进美貌

　　皮肤血液循环不良，会导致粉刺、暗疮等皮肤病。而适度的性爱会加速血液循环，均衡新陈代谢，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用。

　　苏格兰皇家爱丁堡医院对欧洲、美国的3500人(年龄在18到102岁)进行十年追踪研究，发现人的外观25％来自遗传、75％来自行为，而行为包括3个因素：身体运动、心理活动、性爱。可以说有规律的性爱能使人容貌更美，但反过来就不一定成立。

　　8、精液有助于清除阴道杂菌

　　实验证明精液中有一种抗菌物质―精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。虽然精液中有杀灭致病菌的成分，也不能就此认为生病不用上医院治疗，毕竟这种杀菌成分很少，不足以抵御身体已经受到致病菌的侵袭，误解为频频性交当抗生素使用。

　　9、提高免疫系统的抗病能力

　　现代文明生活，空调、以车代步、空气污染、缺少运动等等反而让人们的免疫系统比以往更加脆弱，巨大的工作压力降低了人体免疫功能。性生活可以使肾上腺均衡分泌，使免疫系统能保持在较好的状态，这个与滥交患上艾滋病(获得性免疫缺陷)相对立。

　　10、有助于男女双方寿命的延长

　　在俄罗斯车臣、外高加索地区，有很多长寿的人。一位90岁的男子与37岁的女子结婚，生下5个小孩，其中最小的孩子是父亲96岁时才出生的。有一位135岁的男性说他127岁才停止过性生活。有研究显示，这个地区人们的长寿秘诀与他们经常的性生活有关。

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输卵管阻塞致不孕，微创介入疗效好

　　近日，肿瘤中心介入病区余雷主任接诊了一位因输卵管阻塞导致不孕的年轻女性患者。黄女士，今年32岁，因输卵管阻塞导致不孕已经多年，经过多次的输卵管通水治疗未见疗效。根据其目前情况，余雷主任建议其行介入治疗。经患者同意后，在数字减影机透视下通过使用COOK-FFC550输卵管再通系列导管、导丝很顺利将其双侧输卵管疏通，立即造影可见输卵管通畅。耗时仅需数分钟。

　　目前输卵管阻塞在妇科疾病中非常常见，往往成为女性患者不孕的重要原因，给患者及家庭带来极大的困扰。输卵管阻塞主要由于炎症经子宫内膜向上蔓延，首先引起输卵管黏膜炎性改变，输卵管上皮发生退行性变或成片脱落，导致输卵管黏膜粘连，继而输卵管管腔或伞部闭锁。传统治疗方法主要为输卵管通液或手术治疗。

　　输卵管通液虽然操作简单，但准确性差，效果不满意。根据相关文献报道，介入再通治疗后输卵管近端梗阻开通99.6％，术后妊娠率40.3％。上述结果提示该技术值得推广应用。实践中发现，对输卵管近端阻塞病例，只要导丝能通过阻塞段，输卵管即可开通，而远端阻塞病例合并输卵管伞部积水或周围粘连重的病例，开通相对困难，且术后容易复发。因此建议输卵管阻塞在介入术后还应采取适当的辅助治疗，如术后两个月内辅加常规通液治疗、口服活血化瘀中药治疗等，以尽快恢复输卵管功能，降低输卵管再阻塞及异位妊娠的发生率。

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